Le massage indien de la tête est dit être à la fois une science et un art. Il offre de nombreux avantages tels que le maintien des cheveux forts, brillants et sains et soulage les conditions telles que les maux de tête de tension et de migraine, l’insomnie et les troubles du sommeil, le stress et les maladies connexes et les tensions au dos, aux épaules et aux muscles du cou. Le massage indien de la tête est une thérapie merveilleusement relaxante qui vous laisse un sentiment de paix, de calme, de rafraîchissement et de rajeunissement qui restaure l’harmonie naturelle et l’équilibre du corps et de l’esprit.
Table des Matières
Qu’est-ce que le massage indien de la tête et d’où vient-il ?
Le massage indien de tête est une combinaison des courses et des techniques de massage qui changeront du thérapeute au thérapeute, d’où la référence à lui étant une science et un art. Chaque trait ou toucher affecte l’esprit, le corps et l’âme d’une manière ou d’une autre et est en équilibre avec la façon dont le trait ou le toucher est appliqué crée l’art. Chaque thérapeute y apportera sa propre énergie.
Le massage indien de la tête provient de la sagesse védique de l’Ayurveda, l’ancien système de guérison qui a vu le jour en Inde il y a des milliers d’années. Traditionnellement, en Inde, un massage de la tête est pratiqué dès la naissance à l’huile. En plus d’augmenter la circulation sanguine, le toucher doux d’une mère qui masse son bébé est à la fois apaisant et réconfortant. Leur énergie s’entremêlera, résonnera.
La plupart des gens connaissent bien le » point faible » situé au sommet de la tête du bébé. Connue sous le nom de fontanelle, cette ouverture recouverte d’une membrane est l’espace entre les deux os du crâne qui ne se rejoignent pas complètement avant l’âge de 9 mois environ. Pendant cette première étape de la vie d’un bébé à cause de la fontanelle, le massage de la tête avec des huiles nourrissantes peut affecter directement le système nerveux, ce qui à son tour favorise le développement et le fonctionnement du cerveau et de la vue. Les mères indiennes placent aussi souvent un morceau de coton imbibé d’huile sur la tête de leur bébé pour nourrir au maximum son cerveau. Traditionnellement, les huiles de sésame, moutarde, noix de coco, amande et olive étaient utilisées. De nos jours, les thérapeutes utilisent les propriétés curatives des huiles essentielles qui apportent beaucoup d’autres bienfaits au massage de la tête.
Environ 80% de la population de l’Inde vit dans de petits villages ruraux où la tradition du massage indien de la tête fait partie de la vie quotidienne. Le massage de la tête est une activité familiale et sociale agréable et son art habile se transmet de génération en génération. Il n’est pas seulement limité à la vie de famille et en fait, en Inde, les barbiers avaient l’habitude d’offrir des « champi », ce qui signifie un massage de la tête ainsi qu’une coupe de cheveux. Il est intéressant de noter que le terme anglais » shampooing » dérive du terme hindou » champion « .
Quels sont les autres avantages du massage de la tête indien ?
Le traitement régulier de massage indien de la tête de l’Indien:-
- renforcer le système nerveux central et aider tous les systèmes de l’organisme à se rétablir et à se renouveler ;
- augmenter les niveaux d’énergie ;
- soulagent les maux de tête de tension et les migraines ;
- une baisse de la tension artérielle ;
- procurent un sentiment immédiat de paix, de détente et de calme ;
- soulager le stress, l’anxiété, la dépression et d’autres états liés au stress ;
- augmentent l’apport d’oxygène et de glucose au cerveau, ce qui entraîne un fonctionnement optimal du cerveau et des niveaux plus élevés de clarté et de concentration ;
- augmenter le débit sanguin, ce qui entraîne la dissolution des toxines accumulées dans l’organisme ;
- soulagent immédiatement les muscles endoloris, raides et tendus, profonds et superficiels situés dans le haut du dos, les épaules et le cou ;
- permettent le nettoyage énergétique et l’équilibrage de marmas spécifiques (points de pression) situés dans la tête ;
- stimulent les trois chakras principaux de la tête en aidant à restaurer et à équilibrer l’esprit, le corps et l’âme ;
- favorisent la pousse des cheveux et leur lustre ;
- réduire la calvitie et le grisonnement prématurés ;
- favoriser un sommeil calme et détendu en favorisant une structure naturelle du sommeil ;
- maintenir l’équilibre électrochimique qui assure le rajeunissement et la longévité ;
- augmenter la sécrétion des hormones nécessaires à la croissance et au développement du cerveau
Le stress et les tensions que notre vie moderne nous impose nous laissent peu de temps pour nous détendre complètement. Beaucoup de gens ne se donnent pas le temps ou l’espace pour se ressourcer et rétablir l’équilibre naturel et harmonieux qui est essentiel pour un esprit, un corps et un esprit sains.
Une proportion choquante de 75 % de toutes les visites chez l’omnipraticien sont liées au stress et à des affections comme les troubles digestifs (SCI, diarrhée, constipation), les ulcères, l’insomnie, l’hypertension artérielle, les sautes d’humeur, l’hypochondrie, les troubles du sommeil, la perte d’appétit et les maux de tête pour ne nommer que quelques-uns peuvent être attribués au stress.
En cherchant à soulager les conditions liées au stress, les gens deviennent plus conscients des causes sous-jacentes de leur stress et ainsi, en plus d’être une thérapie très efficace pour soulager le stress, le massage de la tête permet également aux gens de devenir plus conscients d’eux-mêmes et donc la guérison peut avoir lieu de l’intérieur, ce qui donne une bonne énergie personnelle.
Le massage indien de la tête peut être fourni avec ou sans huiles. L’utilisation des huiles essentielles va:-)
- fortifier les cheveux
- éliminer la sécheresse qui cause la fragilisation des cheveux
- adoucir la peau et le cuir chevelu
- retarder la chute des cheveux et le grisonnement
- favoriser une croissance capillaire saine
- nourrir le cuir chevelu
- revitalise les cheveux en les laissant doux et brillants
- gérer les pellicules
- éliminer (parfois instantanément) les démangeaisons et les pellicules du cuir chevelu
- réduire la fragilité causée par la coloration, la permanente et le traitement
- aident à soulager l’insomnie, la fatigue et la tension oculaires ainsi que les migraines.
Chaque huile essentielle individuelle apporte ses propres propriétés curatives uniques au traitement de massage de la tête.
La marjolaine est particulièrement efficace dans le traitement de la migraine et des céphalées de tension.
La lavande est très calmante et apaisante, parfaite pour l’insomnie, les courbatures et les douleurs.
L’encens a la capacité de ralentir la respiration et est donc le choix idéal pour l’anxiété et les conditions liées au stress.
Les propriétés thérapeutiques de la Sauge sclarée sont antidépressives et calmantes, ce qui en fait une bonne huile pour le massage indien de la tête.
Le choix de l’huile dépendra des conditions et des symptômes de l’individu. Souvent un mélange de massage peut être utilisé contenant beaucoup d’huiles essentielles qui non seulement amélioreront les bénéfices physiques et émotionnels mais ajouteront à la santé des cheveux.
Comment s’effectue le massage indien de la tête ?
La beauté du massage indien de la tête est qu’il peut être effectué à tout moment et partout !
Alors que certains thérapeutes offrent un massage indien de la tête dans un salon, souvent allongé ou utilisant un fauteuil de massage, à condition que l’espace soit propre, relaxant et paisible, tout ce qui est nécessaire est un fauteuil confortable avec un dossier bas (le massage de la tête commence au milieu du dos). Cela en fait la thérapie parfaite pour la pause déjeuner ou dans le confort de votre foyer. Traditionnellement, le massage indien de la tête est effectué avec la personne qui reçoit le massage assise droite sur une chaise entièrement vêtue, mais cela varie d’un thérapeute à l’autre.
Que la salle de massage de la tête se trouve dans un salon, chez le thérapeute ou chez le client, le thérapeute préparera la salle avec de la musique relaxante, des lumières tamisées, des bougies et un brûleur avec des huiles d’aromathérapie relaxantes qui complètent généralement celles utilisées pour le massage de la tête.
Le massage commence à la 10e vertèbre thoracique et l’utilisation d’une combinaison de mouvements de massage tels que le pétrissage (pression du bout des doigts), l’effleurage (balayage du pouce), le pétrissage et le hacking dégage le flux d’énergie vers la tête le rendant plus susceptible au massage. En frottant, pressant, manipulant, pétrissant, massant et tapotant les muscles et les marmas, qui, comme mentionné précédemment, sont des points de pression situés dans tout le corps, dans ce cas dans le haut du dos, les épaules, le cou et la tête, le système nerveux central est renforcé. Le système nerveux central a un impact sur tous les autres systèmes du corps et donc un massage indien de la tête donne les effets d’un massage complet du corps.
Les thérapeutes ont leur propre séquence de massage, techniques et mouvements. En règle générale, cela commence par le dos, puis les épaules, le haut des bras, le cou, la tête, les oreilles et le visage, et se termine par un nettoyage et un équilibrage du système énergétique subtil connu sous le nom de chakras.
Bien que tous les thérapeutes ne pratiquent pas le nettoyage et l’équilibrage des chakras et de l’énergie, c’est un aspect énorme et un avantage majeur du massage de la tête et certainement ce qui m’a amené à cette magnifique thérapie.
Puis-je pratiquer le massage indien de la tête moi-même ou ai-je besoin d’un thérapeute ?
Ma propre recommandation est d’équilibrer les deux. Je vous encourage à chercher un bon thérapeute et à avoir au moins un massage de la tête par mois, deux si vous le pouvez. Entre-temps, faites-vous masser la tête une ou deux fois par semaine. Il y a un livre spécifique que je recommande à cet effet à la fin de cette section.
- Vérifiez que votre thérapeute possède une qualification reconnue en massage indien de la tête.
- Informez votre thérapeute de toute condition et/ou symptôme dont vous souffrez.
- Renseignez-vous sur l’utilisation des huiles et leurs propriétés pour trouver celle ou le mélange qui vous convient.
Ma propre introduction au massage de la tête indienne
Ma fille a eu un accident de vélo qui l’a gravement blessée à la main et lui a cassé un doigt. Le médecin a dit qu’il faudrait environ 8 à 12 semaines pour que son doigt guérisse complètement et que nous devions nous rendre à l’hôpital chaque semaine pour que le doigt soit réparé et examiné.
J’ai passé la plus grande partie de ma vie à me rendre compte de ma capacité à puiser dans ce que je ne pouvais jusqu’alors décrire que comme de l' »énergie ». Je sentirais peut-être quelque chose dans une maison ou un environnement particulier, je saurais distinctement quand quelque chose n’allait pas ou je pourrais capter les sentiments et les pensées des autres sans qu’ils me les communiquent réellement.
Jusqu’au moment où ma fille s’est blessée à la main, j’avais souvent eu très peur de cette » énergie » et la plupart du temps, j’avais peur d’elle.
Ma petite fille souffrait tellement avec sa main que sans y penser, j’ai dit que je guérirais son doigt pour elle. Dès le jour de l’accident, je m’asseyais régulièrement et je tenais son doigt cassé en concentrant mon » énergie » sur sa guérison. Je visualisais cette énergie de guérison qui coulait de mon cœur, descendait à travers mon bras et sortait de mes doigts pour guérir son doigt.
Elle a reçu son congé de l’hôpital après seulement quatre semaines. Plus j’ai passé d’occasions à » guérir » son doigt, mieux il semblait regarder de l’extérieur et, lorsque nous allions à l’hôpital, on nous disait qu’il s’était amélioré. Après seulement trois semaines, on nous a dit qu’il avait complètement guéri, mais nous avons visité à nouveau la quatrième semaine pour vérifier que tout allait bien.
J’avais l’impression d’avoir des doigts magiques. Nous avons gardé cette expérience pour nous parce que je ne pense pas que j’étais totalement convaincu que c’était mes » mains guérisseuses » qui avaient guéri le doigt de ma fille si rapidement. Mais ma fille n’avait aucun doute sur le fait que les mains magiques de maman avaient bien fait le tour !
Par la suite, j’ai fait quelques expériences. Ma mère avait eu des maux de tête de tension et elle venait souvent se plaindre d’un autre mal de tête et je l’asseyais sur une de mes chaises de cuisine, je mettais simplement mes mains sur sa tête et concentrais mon énergie pour guérir son mal de tête. Dans la plupart des cas, son mal de tête disparaissait complètement.
À l’automne 2006, je suis tombé sur un massage indien de la tête et j’ai senti qu’avec ma nouvelle capacité d’utiliser mon énergie, c’était la prochaine étape parfaite. Jusqu’à ce moment de ma vie, j’avais toujours travaillé dans des environnements de bureau très occupés et, en suivant ce cours, j’ai changé l’orientation de ce que je considère maintenant comme du » travail « .
J’ai constaté que pendant le massage, en particulier autour du dos, des épaules et de la nuque, je peux sentir la tension dans des groupes musculaires particuliers et travailler ainsi efficacement sur ces zones pour éliminer l’accumulation de toxines qui causent des douleurs, des raideurs et des douleurs musculaires.
La tension est souvent relâchée lorsque je masse le haut des bras et le cou.
Le stress est ressenti lors du massage du cuir chevelu et généralement moins le cuir chevelu bouge librement, plus la personne ressent habituellement du stress.
L’énergie est transmise du thérapeute au client et vice versa. Avant de commencer un massage de la tête, je me concentre toujours sur la personne devant moi et sur le massage lui-même.
Quand je travaille avec le système d’énergie subtile à la toute fin du massage de la tête, je peux sentir quel centre énergétique est le plus déséquilibré. Je me permets d’être ouvert à recevoir cette énergie pour pouvoir nettoyer, guérir et aider à rétablir l’équilibre. Le massage se termine par un jet de cette énergie, bien que subtile, c’est un aspect important et complète ainsi la thérapie en procurant une sensation rafraîchissante de paix, de calme et de détente.
Je me sens privilégié de pouvoir le faire, d’aider les autres d’une manière aussi simple et pourtant très efficace.
Article mis à jour le décembre 19, 2023
Originally posted 2019-08-27 14:17:27.
