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Comment et pourquoi masser les yeux ?

massage des yeux comment et pourquoi

Tous les organes du corps humain jouent un rôle bien précis de telle sorte que le dysfonctionnement d’un seul peut affecter le fonctionnement général. Il en est de même des yeux. Lorsque les yeux sont fatigués, vous commencez à avoir les maux d’yeux ce qui peut provoquer une migraine ou encore des troubles visuels. En effet, nous passons de nombreuses heures devant des écrans qui fatiguent nos yeux. Il est alors important pour remédier à ce mal de faire un massage des yeux. Découvrons ensemble pourquoi masser les yeux, comment le faire.

 

Pourquoi masser les yeux?

Lorsque vous manquez de sommeil, ou que vos nuits sont plutôt agitées, ou lorsque vous utilisez trop d’objets connectés tels que les ordinateurs, les téléphones portables ainsi que les téléphones et télévision, vous fatiguez vos yeux. Vous abimez vos yeux. En effet, une telle exposition aux objets connectés peut entraîner le ralentissement de la micro circulation. Elle peut aussi provoquer des poches, des cernes et parfois des rides. Et il vous faut un bon massage des yeux afin d’y remédier.

 

Comment masser ses yeux ?

Pour mettre fin aux rides de votre visage, plusieurs possibilités s’offrent à vous. En effet, vous pouvez faire usage de la technique du massage du contour des yeux. C’est une méthode gratuite puisqu’elle n’utilise que les mains. Il faut noter que pour avoir des résultats nets et rapides avec cette méthode, il va falloir se masser les yeux plusieurs fois par jour, et de façon régulière. Une autre méthode qui s’offre à vous est le massage au rouleau de jade. Le rouleau de jade est une vraie pierre et utilise une pile. Il vibre, mais vous pouvez l’utiliser sans vibration. Ces vibrations permettent une plus libre circulation de la lymphe.

Tous ces massages ne peuvent pas toujours atteindre les zones voulues. C’est pour cela qu’il vous faut un appareil de massage des yeux. Lorsque vous mettez ce dernier en marche, vous vous rendrez compte qu’il est capable d’appliquer les différentes techniques manuelles telles que le shiatsu, le palming et les caresses.

 

Auto-Massage des contours des yeux

A moins de posséder un appareil de massage pour les yeux, aussi appelé masseur oculaire, vous pourrez seulement masser tout ce qui concerne le contour des yeux ou les paupières. Dans la vidéos ci-dessous, vous découvrirez justement comment effectuer simplement un massage des yeux à la maison.

 

Et vous, avez vous des douleurs aux yeux ? Avez-vous pensé au massage du contour, des paupières et autre pour les soulager ?