Muitas pessoas percebem o reflexologia como uma massagem nos pés e nada mais. Se você é uma dessas pessoas, deixe-me esclarecê-lo. Você pode estar lendo o artigo que pode fazer você mudar de ideia. Os próximos parágrafos discutirão a reflexologia e explicarão os fatos a respeito. Se você está procurandoInformação que irá esclarecer os vários equívocos sobre a reflexologia, então você está no caminho certo.
O que é reflexologia?
A reflexologia é uma técnica na qual um terapeuta qualificado utiliza pressão aplicada pelo polegar e dedos em pontos das mãos, pés ou até orelhas. Essas áreas são os pontos reflexos do corpo. Esses pontos reflexos se conectam a áreas específicas do corpo e, quando massageados, o alívio da dor ou do desequilíbrio associado a essa área específica é removido suavemente. Quando o sistema do seu corpo não está funcionando adequadamente, depósitos de cálcio, minerais e ácido úrico podem se formar em pontos reflexos, prejudicando o fluxo sanguíneo adequado. Um reflexologista competente pode usar técnicas de massagem para quebrar esses depósitos e ajudar a restaurar a operação normal.
Por outro lado, estudos mostram que 75% das doenças e distúrbios são causados pelo estresse. A primeira coisa que você pode fazer para prevenir doenças relacionadas ao estresse é descansar e relaxar. É aqui que entra a reflexologia. Concentrar-se nos pontos reflexos pode ajudar o corpo a relaxar, normalizando o fluxo sanguíneo e acalmando os nervos, permitindo que o corpo se beneficie de todos os benefícios da reflexologia.
Muito mais do que apenas uma massagem nos pés
Suas mãos e pés têm inúmeras terminações nervosas que se conectam a diferentes partes do corpo. Depois de localizar e massageie as áreas certas dos pés ou nas mãos, você pode estimular as áreas afetadas do corpo. Embora a reflexologia também possa ser aplicada às mãos, a maioria dos reflexologistas prefere tratar as pés porque são maiores e mais fáceis de massagear. É por isso que a maioria das pessoas confunde o reflexologia com uma simples massagem nos pés.
A reflexologia das mãos é ideal para pacientes que não gostam que seus pés sejam tocados ou olhados e para aqueles que se queixam dedesconforto nas mãos, como artrite onde o síndrome do túnel carpal. A reflexologia aplicada nas mãos pode ser praticada em qualquer lugar sem causar desconforto e desconforto, ao contrário reflexologia podal. No entanto, como às vezes as mãos são usadas demais, elas podem se tornar menos sensíveis e isso às vezes pode afetar a eficácia desse tipo de reflexologia.
Por que escolher este tipo de massagem?
Hoje em dia, mais e mais pessoas estão recorrendo a tratamentos alternativos como a reflexologia, talvez porque ela não prometa efeitos colaterais. A reflexologia pode exigir alguns tratamentos antes de você sentir seus efeitos, mas logo você perceberá que ela é realmente útil e muito eficaz. Se você quiser saber onde aplicar pressão e em quais pontos reflexos, imagens e gráficos de reflexologia estão disponíveis. Mas se você deseja um treinamento aprofundado em reflexologia, é altamente recomendável fazer um programa ou curso de reflexologia.
Você pode experimentar as técnicas que aprendeu sozinho, mas a reflexologia é melhor quando aplicada por outra pessoa, porque você pode relaxar mais, o que ajuda a energia curativa do corpo a fluir. ser mais forte. Há muito material para ajudá-lo a adquirir conhecimento sobre os pontos e pressões corretos de reflexologia, ou assistir a aulas noturnas para ajudá-lo a obter as informações necessárias para seus tratamentos caseiros ou sessões pessoais.
Porém, se você pretende utilizar seu conhecimento e formação profissionalmente, pode começar a praticar reflexologia com seus familiares e amigos. Isto servirá a dois propósitos: apresentá-los aos benefícios da reflexologia e ajudá-lo a ganhar experiência e feedback. Lembre-se de que a reflexologia só se torna eficaz quando bem feita, portanto, não tente fazê-la sem a devida investigação e treinamento.
Opiniões sobre reflexologia podal
A reflexologia podal é uma prática holística crescendo, que ganhou popularidade nos últimos anos. Esta técnica visa estimular diferentes pontos de pressão nos pés para Aliviar estresse, dor e melhorar a circulação sanguínea. Os defensores da reflexologia podal acreditam que esta técnica pode ajudar a restaurar o equilíbrio energético do corpo e, assim, promover a cura natural.
Para alguns, a reflexologia podal é uma espécie de massagem nos pés ou um método de relaxamento e bem-estar, enquanto para outros é uma terapia complementar aos tratamentos médicos. As opiniões sobre a reflexologia podal estão divididas, mas muitos atestam sua eficácia no alívio de várias doenças e na prevenção de certas doenças.
Originally posted 27/08/2019 15:00:05 .