Todos os órgãos do corpo humano desempenham um papel muito específico, de modo que a disfunção de um único pode afetar o funcionamento geral. É o mesmo para olhos. Quando os olhos estão cansados, você começa a ter olhos doloridos que pode causar enxaqueca ou até distúrbios visuais. Na verdade, passamos muitas horas diante de telas que cansam nossos olhos. Portanto, é importante resolver este problema para fazer uma massagem ocular. Vamos descobrir juntos o porquê massageie os olhos, como fazer isso.
Por que massagear os olhos?
Quando você não dorme, ou suas noites são bastante agitadas, ou quando você usa muitos objetos conectados, como computadores, telefones celulares, bem como telefones e televisão, você cansa seu olhos. Você danifica seu olhos. Na verdade, essa exposição a objetos conectados pode levar a desaceleração da microcirculação. Também pode causar bolsas, olheiras e, às vezes, rugas. E ele preciso de uma boa massagem do olhos para remediar isso.
Como massagear seus olhos?
Para acabar com as rugas do rosto, várias opções estão à sua disposição. Na verdade, você pode usar a técnica de massagem no contorno dos olhos. É um método gratuito, pois utiliza apenas as mãos. Deve-se notar que para obter resultados claros e rápidos com este método, será necessário massagear os olhos várias vezes ao dia e regularmente. A outro método disponível para você é o massagem com rolo de jade. O rolo de jade é uma pedra real e usa uma bateria. Ele vibra, mas você pode usá-lo sem vibração. Essas vibrações permitem uma circulação mais livre da linfa.
Todos estes massagens nem sempre consegue alcançar as áreas desejadas. É por isso que você precisa de um massageador de olhos. Ao ligá-lo, você perceberá que ele é capaz de aplicar diversas técnicas manuais como Shiatsu, O palmada e a carícias.
Técnica de automassagem para o contorno dos olhos
A menos que você tenha um massageador de olhos, também chamado de massageador de olhos, você só pode massagear tudo ao redor dos olhos ou das pálpebras. No vídeo abaixo você descobrirá como simplesmente realizar uma massagem olhos em casa.
A melhor hora para fazer uma massagem nos olhos
A massagem ocular é uma prática comum para reduzir a fadiga ocular e melhorar a circulação sanguínea ao redor dos olhos. Mas, você sabia que o momento em que você faz essa massagem também é importante? Segundo especialistas, o melhor momento para fazer uma massagem nos olhos é antes de dormir.
Assim, você pode permitir que seus olhos relaxem e rejuvenesçam durante a noite. Ao praticar a massagem ocular, você não só poderá melhorar sua visão e reduzir a fadiga ocular, mas também desfrutar de uma noite de sono mais tranquila. Portanto, da próxima vez que sentir fadiga ocular, considere massagear os olhos antes de dormir para colher todos os seus benefícios.
Onde fazer uma massagem nos olhos?
Quer mimar os seus olhos e desfrutar de um momento de relaxamento? Opte por uma massagem nos olhos! E onde posso encontrar esse serviço? Na casa de Nocibe, Sephora e Yves Rocher Claro. Essas marcas de beleza oferecem serviços de qualidade para ajudar você a relaxar e cuidar dos olhos.
Seja para reduzir olheiras e sinais de cansaço, ou simplesmente para beneficiar de um tratamento calmante, estará em boas mãos com estes especialistas em beleza. Por isso, não hesite mais e deixe-se guiar pelas suas mãos experientes para um momento inesquecível de bem-estar.
Os benefícios e virtudes deste tipo de massagem
A massagem ocular traz muitos benefícios como relaxamento, redução da tensão muscular, estimulação da circulação sanguínea e linfática, alívio da fadiga ocular e enxaquecas. Este tipo de massagem também pode ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro da área ao redor dos olhos, reduzir olheiras e bolsas sob os olhos.
Os diferentes pontos e técnicas
A massagem ocular consiste em uma leve pressão com os dedos realizada nos pontos de acupuntura localizados ao redor dos olhos. Os pontos são encontrados na parte superior e inferior das sobrancelhas, nos cantos internos e externos dos olhos e sob os olhos. Para estimular esses pontos, você pode usar uma pressão suave, mas firme, com os dedos ou com um massageador especial. Movimentos circulares e alongamentos também podem ser uma boa solução para relaxar os músculos oculares.
Massagem ocular: com ou sem aparelho?
Existem muitos massageadores oculares no mercado, cada um oferecendo benefícios diferentes. Os massageadores oculares manuais fornecem controle preciso da pressão exercida sobre os olhos e costumam ser mais eficazes na estimulação de pontos de acupuntura. Os massageadores elétricos, por outro lado, são mais convenientes e podem ser uma boa escolha se você estiver com pressa ou insatisfeito com a pressão manual. Seja qual for o dispositivo que você escolher, é importante testá-lo em uma área não sensível da pele antes de usá-lo diretamente nos olhos.
E você, sente dor nos olhos? Já pensou em massagens de contorno, pálpebras e outras para aliviá-las?
Originally posted 31/05/2021 07:03:43 .