Diz-se que a massagem indiana na cabeça é uma ciência e uma arte. Proporciona muitos benefícios, como manter o cabelo forte, brilhante e saudável e alivia condições como tensão e enxaqueca, insônia e distúrbios do sono, estresse e doenças relacionadas e tensões nos músculos das costas, ombros e pescoço. A Massagem Indiana na Cabeça é uma terapia maravilhosamente relaxante que deixa você com uma sensação de paz, calma, frescor e rejuvenescimento que restaura a harmonia e o equilíbrio naturais do corpo e da mente.
O que é a massagem indiana na cabeça e de onde ela vem?
A massagem indiana na cabeça é uma combinação de movimentos e técnicas de massagem que variam de terapeuta para terapeuta, daí a referência a ser uma ciência e uma arte. Cada golpe ou toque afeta a mente, o corpo e a alma de uma forma ou de outra e estar em equilíbrio com a forma como o golpe ou toque é aplicado cria a arte. Cada terapeuta trará sua própria energia.
A massagem indiana na cabeça vem da sabedoria védica do Ayurveda, o antigo sistema de cura que se originou na Índia há milhares de anos. Tradicionalmente, na Índia, a massagem na cabeça é praticada desde o nascimento com óleo. Além de aumentar a circulação sanguínea, o toque suave de uma mãe massageando seu bebê é calmante e reconfortante. Sua energia se entrelaçará e ressoará.
A maioria das pessoas está familiarizada com o “ponto fraco” no topo da cabeça do bebê. Conhecida como fontanela, esta abertura coberta por uma membrana é o espaço entre os dois ossos do crânio que não se unem completamente até por volta dos 9 meses de idade. Durante esta primeira fase da vida do bebê devido à fontanela, massagear a cabeça com óleos nutritivos pode afetar diretamente o sistema nervoso, que por sua vez promove o desenvolvimento e funcionamento do cérebro e da visão. As mães indianas também costumam colocar um pedaço de algodão embebido em óleo na cabeça do bebê para fornecer nutrição máxima ao cérebro do bebê. Tradicionalmente, utilizavam-se azeites de gergelim, mostarda, coco, amêndoa e azeite. Hoje em dia, os terapeutas utilizam as propriedades curativas dos óleos essenciais que trazem muitos outros benefícios à massagem na cabeça.
Cerca de 80% da população da Índia vive em pequenas aldeias rurais onde a tradição da massagem indiana na cabeça faz parte da vida quotidiana. A massagem na cabeça é uma atividade familiar e social agradável e sua arte hábil é transmitida de geração em geração. Não se limita apenas à vida familiar e de facto, na Índia, os barbeiros costumavam oferecer “champi”, que significa massagem na cabeça e também corte de cabelo. Curiosamente, o termo inglês “shampoo” deriva do termo hindu “campeão”.
Quais são os outros benefícios da massagem indiana na cabeça?
O tratamento regular de massagem indiana na cabeça do indiano: –
- fortalecer o sistema nervoso central e ajudar todos os sistemas do corpo a se recuperarem e se renovarem;
- aumentar os níveis de energia;
- aliviar dores de cabeça tensionais e enxaquecas;
- queda na pressão arterial;
- proporcionam uma sensação imediata de paz, relaxamento e calma;
- aliviar o estresse, a ansiedade, a depressão e outras condições relacionadas ao estresse;
- aumentar o fornecimento de oxigênio e glicose ao cérebro, levando a um funcionamento cerebral ideal e a níveis mais elevados de clareza e concentração;
- aumentar o fluxo sanguíneo, o que leva à dissolução das toxinas acumuladas no corpo;
- aliviar imediatamente os músculos profundos e superficiais doloridos, rígidos e tensos localizados na parte superior das costas, ombros e pescoço;
- permitir a limpeza energética e o equilíbrio de marmas (pontos de pressão) específicos localizados na cabeça;
- estimular os três principais chakras da cabeça ajudando a restaurar e equilibrar a mente, o corpo e a alma;
- promover o crescimento e o brilho do cabelo;
- reduzir a calvície prematura e o envelhecimento;
- promover um sono calmo e relaxado, promovendo uma estrutura natural do sono;
- manter o equilíbrio eletroquímico que garante rejuvenescimento e longevidade;
- aumentar a secreção de hormônios necessários para o crescimento e desenvolvimento do cérebro
O estresse e a tensão que a vida moderna nos impõe nos deixam pouco tempo para relaxar completamente. Muitas pessoas não se dão tempo ou espaço para recarregar as energias e restaurar o equilíbrio natural e harmonioso que é essencial para uma mente, corpo e espírito saudáveis.
Chocantes 75% de todas as consultas médicas estão relacionadas ao estresse e condições como distúrbios digestivos (SII, diarréia, prisão de ventre), úlceras, insônia, pressão alta, alterações cardíacas de humor, hipocondria, distúrbios do sono, perda de apetite e dores de cabeça. citar alguns que podem ser atribuídos ao estresse.
Ao procurar aliviar as condições relacionadas com o stress, as pessoas tornam-se mais conscientes das causas subjacentes ao seu stress e, assim, além de ser uma terapia muito eficaz para aliviar o stress, a massagem na cabeça também permite que as pessoas se tornem mais autoconscientes e, portanto, a cura pode demorar. lugar de dentro, resultando em boa energia pessoal.
A massagem indiana na cabeça pode ser realizada com ou sem óleos. O uso de óleos essenciais irá 🙂
- fortalecer o cabelo
- eliminar o ressecamento que causa enfraquecimento do cabelo
- suavizar a pele e o couro cabeludo
- retardar a queda de cabelo e o envelhecimento
- promover o crescimento saudável do cabelo
- nutrir o couro cabeludo
- revitaliza o cabelo deixando-o macio e brilhante
- gerenciar caspa
- eliminar (às vezes instantaneamente) coceira e caspa no couro cabeludo
- reduzir a fragilidade causada pela coloração, permanente e processamento
- ajuda a aliviar a insônia, fadiga e tensão ocular e enxaquecas.
Cada óleo essencial individual traz suas próprias propriedades curativas únicas para o tratamento de massagem na cabeça.
A manjerona é particularmente eficaz no tratamento de enxaquecas e dores de cabeça tensionais.
A lavanda é muito calmante e calmante, perfeita para insônia, dores e sofrimentos.
O olíbano tem a capacidade de desacelerar a respiração e é, portanto, a escolha ideal para condições relacionadas à ansiedade e ao estresse.
As propriedades terapêuticas do Clary Sage são antidepressivas e calmantes, tornando-o um bom óleo para massagem indiana na cabeça.
A escolha do óleo dependerá das condições e sintomas do indivíduo. Muitas vezes pode ser usada uma mistura de massagem contendo muitos óleos essenciais que não só aumentam os benefícios físicos e emocionais, mas também contribuem para a saúde do cabelo.
Como é realizada a massagem indiana na cabeça?
A beleza da massagem indiana na cabeça é que ela pode ser feita a qualquer hora e em qualquer lugar!
Embora alguns terapeutas ofereçam uma massagem indiana na cabeça em um salão, muitas vezes deitados ou usando uma cadeira de massagem, desde que o espaço seja limpo, relaxante e tranquilo, tudo o que é necessário é uma cadeira confortável com região lombar (a massagem na cabeça começa em meio das costas). Isso o torna a terapia perfeita para o almoço ou no conforto da sua casa. Tradicionalmente, a massagem indiana na cabeça é realizada com a pessoa que recebe a massagem sentada ereta em uma cadeira totalmente vestida, mas isso varia de terapeuta para terapeuta.
Quer a sala de massagem na cabeça seja em um salão, na casa do terapeuta ou na casa do cliente, o terapeuta preparará a sala com música relaxante, luzes fracas, velas e um queimador com óleos relaxantes de aromaterapia que geralmente complementam aqueles usados para massagem na cabeça. massagem.
A massagem começa na 10ª vértebra torácica e usando uma combinação de movimentos de massagem como petrissage (pressão na ponta dos dedos), effleurage (varredura do polegar), amassar e cortar, limpa o fluxo de energia em direção à cabeça, tornando-a mais suscetível à massagem. Ao esfregar, apertar, manipular, amassar, massagear e bater nos músculos e marmas, que como mencionado anteriormente são pontos de pressão localizados em todo o corpo, neste caso na parte superior das costas, ombros, pescoço e cabeça, o sistema nervoso central é fortalecido. . O sistema nervoso central afeta todos os outros sistemas do corpo e, portanto, uma massagem indiana na cabeça proporciona os efeitos de uma massagem de corpo inteiro.
Os terapeutas têm sua própria sequência, técnicas e movimentos de massagem. Normalmente, isso começa nas costas, depois nos ombros, nos braços, no pescoço, na cabeça, nas orelhas e no rosto, e termina com a limpeza e o equilíbrio do sistema de energia sutil conhecido como chakras.
Embora nem todos os terapeutas pratiquem limpeza e equilíbrio de chakras e energia, é um aspecto enorme e um grande benefício da massagem na cabeça e certamente o que me trouxe a esta terapia maravilhosa.
Posso praticar massagem indiana na cabeça sozinho ou preciso de um terapeuta?
Minha própria recomendação é equilibrar os dois. Encorajo você a procurar um bom terapeuta e fazer pelo menos uma massagem na cabeça por mês, duas, se puder. Enquanto isso, faça uma massagem na cabeça uma ou duas vezes por semana. Há um livro específico que recomendo para esse fim no final desta seção.
- Verifique se o seu terapeuta possui uma qualificação reconhecida em massagem indiana na cabeça.
- Informe o seu terapeuta sobre quaisquer condições e/ou sintomas que você tenha.
- Aprenda sobre os usos dos óleos e suas propriedades para encontrar aquele ou mistura certa para você.
Minha própria introdução à massagem indiana na cabeça
Minha filha sofreu um acidente de bicicleta que feriu gravemente a mão e quebrou o dedo. O médico disse que levaria cerca de 8 a 12 semanas para o dedo cicatrizar completamente e que precisaríamos ir ao hospital todas as semanas para reparar e examinar o dedo.
Passei a maior parte da minha vida percebendo minha capacidade de aproveitar o que antes só poderia descrever como “energia”. Posso sentir algo numa determinada casa ou ambiente, saber claramente quando algo está errado ou captar os sentimentos e pensamentos de outras pessoas sem que elas realmente os comuniquem a mim.
Até minha filha machucar a mão, muitas vezes eu tinha muito medo dessa “energia” e, na maioria das vezes, tinha medo dela.
Minha filhinha estava com tantas dores na mão que, sem pensar, eu disse que curaria o dedo dela para ela. Desde o dia do acidente, eu regularmente sentava e segurava seu dedo quebrado, concentrando minha “energia” em curá-lo. Visualizei essa energia curativa fluindo do meu coração, descendo pelo meu braço e saindo dos meus dedos para curar o dedo dele.
Ela recebeu alta do hospital depois de apenas quatro semanas. Quanto mais oportunidades eu gastava para “curar” o dedo dele, melhor parecia ficar do lado de fora, e quando fomos ao hospital nos disseram que ele havia melhorado. Depois de apenas três semanas, fomos informados de que ele estava completamente curado, mas visitamos novamente na quarta semana para verificar se estava tudo bem.
Eu senti como se tivesse dedos mágicos. Guardamos essa experiência para nós mesmos porque não acho que estivesse totalmente convencido de que foram minhas “mãos curadoras” que curaram o dedo de minha filha tão rapidamente. Mas minha filha não tinha dúvidas de que as mãos mágicas da mãe haviam resolvido o problema!
Depois, fiz alguns experimentos. Minha mãe estava tendo dores de cabeça tensionais e muitas vezes ela chegava reclamando de outra dor de cabeça e eu a sentava em uma das cadeiras da cozinha e simplesmente colocava minhas mãos em sua cabeça e concentrava minha energia em curar sua dor de cabeça. Na maioria dos casos, a dor de cabeça desapareceu completamente.
No outono de 2006, me deparei com uma massagem indiana na cabeça e senti que, com minha nova capacidade de usar minha energia, era o próximo passo perfeito. Até este ponto da minha vida, sempre trabalhei em ambientes de escritório movimentados e, ao fazer este curso, mudei o foco do que hoje considero ‘trabalho’.
Descobri que durante a massagem, especialmente nas costas, ombros e pescoço, posso sentir a tensão em determinados grupos musculares e, assim, trabalhar eficazmente nessas áreas para remover a acumulação de toxinas que causam dor, rigidez e dores musculares.
A tensão geralmente é liberada quando massageio a parte superior dos braços e o pescoço.
O estresse é sentido durante a massagem no couro cabeludo e, geralmente, quanto menos livremente o couro cabeludo se move, mais estresse a pessoa geralmente sente.
A energia é transmitida do terapeuta para o cliente e vice-versa. Antes de iniciar uma massagem na cabeça, sempre foco na pessoa que está à minha frente e na massagem em si.
Quando trabalho com o sistema de energia sutil bem no final da massagem na cabeça, posso sentir qual centro de energia está mais desequilibrado. Eu me permito estar aberto para receber essa energia para poder limpar, curar e ajudar a restaurar o equilíbrio. A massagem termina com um jacto desta energia, embora subtil, é um aspecto importante e completa assim a terapia proporcionando uma refrescante sensação de paz, calma e relaxamento.
Sinto-me privilegiado por poder fazer isto, ajudar os outros de uma forma tão simples e, ao mesmo tempo, muito eficaz.
Originally posted 27/08/2019 14:17:27 .