Quando pensiamo al massaggio, spesso pensiamo a sdraiarci su un lettino da massaggio, ma sapevate che è possibile sdraiarsi anche in altre posizioni? In piedi o seduti, qual è la posizione migliore? Questo è quello che scopriremo in questo articolo!
Massaggio da sdraiati
Il massaggio da sdraiati ha il vantaggio di evitare di doversi sostenere. Spesso è anche più facile per il massaggiatore lavorare su alcune parti del corpo, come la schiena o i fianchi. A volte, però, può essere bello cambiare un po’ le cose e provare qualcosa di nuovo. Lo svantaggio è che sarà necessario lettino da massaggio, o qualcos’altro per potersi sdraiare.
Massaggio in piedi
Il massaggio in piedi è l’ideale se desideri un massaggio energetico. Stando in piedi puoi essere attivo nei movimenti, cosa che non potresti fare stando sdraiato. Durante il massaggio in piedi, il massaggiatore sta dietro di te e lavora sulle spalle, sul collo e sulla schiena. Il vantaggio qui è che puoi farti massaggiare ovunque senza bisogno di attrezzature come un tavolo.
Massaggio seduto
IL massaggio seduto viene generalmente eseguito su a poltrona da massaggio. Permette al massaggiatore di accedere a tutte le parti del tuo corpo senza troppe difficoltà. Inoltre, stare seduti ti mette in una posizione migliore per lavorare con le mani e la bocca. Il vantaggio della posizione seduta è che potete fare i massaggi in molti posti, come ad esempio al lavoro.
Cosa scegliere tra i tre?
Tocca a voi ! Il massaggio in piedi è l’ideale se desideri un’esperienza attiva, ma a volte è bello sdraiarsi. Puoi anche fare entrambe le cose: stare in piedi per una parte del massaggio, poi spostarti nella posizione sdraiata! Quello che devi ricordare è che devi comunicare con il tuo massaggiatore e dirgli cosa vuoi.
Se dovessimo sceglierne una, diremmo la posizione sdraiata. È bene cambiarla un po’ di tanto in tanto, ma la posizione sdraiata ha molteplici vantaggi: è rilassante e ideale per chi ha difficoltà a stare in piedi o seduto.
Alla fine, la scelta è tua!
Originally posted 2022-01-08 08:29:46 .