Après une longue journée bien chargée, rien ne vaut un bon massage appliqué en toute douceur. Savez-vous qu’un massage peut réduire le stress et soigner le manque de sommeil et diverses tensions ? En effet, il suffit de l’appliquer avec de l’huile essentielle dans votre huile de massage. Mais quelle huile essentielle utiliser pour un massage, laquelle choisir ? L’article vous explique tout.
Dans un premier temps on vous propose notre sélection et classement des meilleures huiles essentielles de massage à acheter en 2023, puis en suivant quelques conseils notamment sur les avantages de l’utiliser pour masser, mais aussi et surtout sur le choix avant achat !
Top des 10 meilleures huiles essentielles massages à acheter en 2023 !
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Pourquoi en acheter ? Quel avantage ?
Une huile de massage est utilisée avant toute chose pour assouplir et fluidifier les mouvements lors d’un massage. Cela permet de mieux contrôler les jeux de pression-relâchement sur des endroits bien précis. Mais le massage ne se limite pas à cet aspect mécanique de la chose. Il apporte des bienfaits tant sur le plan physique que sur le plan psychique.
Ajouter de l’huile essentielle à son huile de massage va décupler les bienfaits de celle-ci. L’aromathérapie possède de multiples vertus en matière de relaxation, d’amélioration de la circulation sanguine et pour soigner certains maux. Il faut toujours diluer l’huile essentielle dans l’huile de massage avant de l’appliquer. Chaque huile essentielle est dotée de principes actifs utiles et adaptés selon le besoin de chacun. Par exemple, les huiles essentielles de lavande, de camomille et d’ylang-ylang sont très connues pour relâcher l’esprit et évacuer le stress. Par ailleurs, les huiles essentielles de cyprès et de macadamia sont réputées pour améliorer la circulation sanguine. Pour la digestion, les huiles essentielles de menthe poivrée et de carvi sont les plus plébiscitées. En revanche, pour les tensions musculaires, l’huile essentielle de gaulthérie et l’huile essentielle de romarin camphré sont très recommandées.
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Comment faire son choix ? Que choisir ?
Toutes les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur la peau. C’est le cas des huiles essentielles issus de zestes d’agrumes qui rendent la peau très photosensible entraînant des risques de brûlures lorsqu’on s’expose au soleil. Elles sont également oxydantes et sources d’irritations. Les huiles essentielles dermocaustiques sont aussi à éviter. On distingue entre autres l’huile essentielle de thym, l’huile essentielle d’origan, l’huile essentielle de giroflier, etc.
En revanche, selon vos envies et vos besoins, vous allez choisir une huile essentielle de massage en fonction des vertus qu’elle possède. Il y en a pour tous les goûts. Néanmoins, Il est important de s’intéresser à la composition d’une huile de massage avant de l’appliquer. Elles pénètrent la peau pour s’introduire dans l’organisme. Choisir un produit aux ingrédients naturels et bio est donc particulièrement important et plus recommandé pour votre santé et votre bien être.
Quel est ton avis ? Pour toi quelle est la meilleure huile essentielle massage en 2023 ?
Article mis à jour le décembre 31, 2022
Originally posted 2019-09-16 00:04:11.
