Mucha gente percibe la reflexología como un masaje de pies y nada más. Si eres una de estas personas, déjame iluminarte. Quizás estés leyendo el artículo que podría hacerte cambiar de opinión. Los siguientes párrafos discutirán la reflexología y explicarán los hechos al respecto. Si usted está buscandoinformación que aclarará los diversos conceptos erróneos sobre la reflexología, entonces estás en el camino correcto.
¿Qué es la reflexología?
La reflexología es una técnica en la que un terapeuta cualificado utiliza Presión aplicada por el pulgar y los dedos en puntos de las manos, los pies o incluso las orejas.. Estas áreas son los puntos reflejos del cuerpo. Estos puntos reflejos se conectan a áreas específicas del cuerpo y, cuando se masajean, se elimina suavemente el alivio del dolor o el desequilibrio asociado con esa área específica. Cuando el sistema de su cuerpo no funciona correctamente, se pueden formar depósitos de calcio, minerales y ácido úrico en los puntos reflejos, lo que en última instancia dificulta el flujo sanguíneo adecuado. Un reflexólogo competente puede utilizar tecnicas de masaje para descomponer estos depósitos y ayudar a restaurar el funcionamiento normal.
Por otro lado, los estudios muestran que El 75% de las enfermedades y trastornos son causados por el estrés. Lo primero que puedes hacer para prevenir enfermedades relacionadas con el estrés es descansar y relajarte. Aquí es donde entra en juego la reflexología. Centrarse en los puntos reflejos puede ayudar a que su cuerpo se relaje al normalizar el flujo sanguíneo y calmar los nervios, permitiendo que el cuerpo se beneficie de todos los beneficios de la reflexología.
Mucho más que un simple masaje de pies
Tus manos y pies tienen innumerables terminaciones nerviosas que se conectan a diferentes partes de tu cuerpo. Una vez que haya localizado y masajea las áreas correctas de tus pies o tus manos, puedes estimular las áreas afectadas de tu cuerpo. Aunque la reflexología también se puede aplicar a las manos, la mayoría de los reflexólogos prefieren tratar las pies porque son más grandes y más fáciles de masajear. Esta es la razón por la que la mayoría de la gente confunde el reflexología con un simple masaje de pies.
La reflexología manual es ideal para pacientes a quienes no les gusta que les toquen o miren los pies y para aquellos que se quejan demolestias en las manos como artritis donde el síndrome del túnel carpiano. La reflexología aplicada en las manos se puede practicar en cualquier lugar sin sentir incomodidad e incomodidad, a diferencia de reflexología podal. Sin embargo, debido a que a veces las manos se usan en exceso, pueden volverse menos sensibles y esto a veces puede afectar la efectividad de este tipo de reflexología.
¿Por qué elegir este tipo de masaje?
Hoy en día, cada vez más personas recurren a tratamientos alternativos como la reflexología, quizás porque no promete efectos secundarios. Es posible que necesite algunos tratamientos antes de sentir sus efectos, pero pronto se dará cuenta de que realmente es útil y muy eficaz. Si desea saber dónde aplicar presión y en qué puntos reflejos, hay imágenes y gráficos de reflexología disponibles. Pero si desea una formación profunda en reflexología, se recomienda encarecidamente realizar un programa o curso de reflexología.
Puedes probar las técnicas que aprendes en ti mismo, pero la reflexología es mejor cuando la aplica otra persona porque puedes relajarte más, lo que ayuda a que la energía curativa del cuerpo se libere. estar más fuerte. Hay mucho material que le ayudará a adquirir conocimientos sobre los puntos y la presión correctos de reflexología, o asistir a clases nocturnas que le ayudarán a obtener la información que pueda necesitar para sus tratamientos caseros o sesiones personales.
Sin embargo, si pretendes utilizar tus conocimientos y formación de forma profesional, puedes empezar a practicar la reflexología con tus familiares y amigos. Esto tendrá dos propósitos: presentarles los beneficios de la reflexología y ayudarlo a adquirir experiencia y retroalimentación. Recuerde que la reflexología sólo resulta eficaz cuando se hace correctamente, así que asegúrese de no intentar practicarla sin la investigación y la formación adecuadas.
Opiniones sobre reflexología podal
La reflexología podal es una práctica holística creciendo, que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta técnica tiene como objetivo estimular diferentes puntos de presión en los pies para aliviar el estrés, dolor y mejorar la circulación sanguínea. Los defensores de la reflexología podal creen que esta técnica puede ayudar a restablecer el equilibrio energético en el cuerpo y así promover la curación natural.
Para algunos, la reflexología podal es una especie de masaje de pies o un método de relajación y bienestar, mientras que para otros es una terapia complementaria a tratamientos médicos. Las opiniones sobre la reflexología podal están divididas, pero muchos dan testimonio de su eficacia para aliviar diversas dolencias y prevenir determinadas enfermedades.
Originally posted 2019-08-27 15:00:05 .