Como sabes, el parto es un proceso largo que requiere mucha energía por parte de la joven madre. Por lo tanto, si desea animar a la nueva madre, sería prudente ofrecerle un masaje posparto. Puede elegir entre masaje sueco, masaje prenatal y masaje con piedras calientes.
Generalmente, el masaje sueco se recomienda para mujeres que han dado a luz. Este masaje sueco representa el momento ideal de capullo y verdadera relajación. En efecto, durante la sesión la madre se libera de tensiones y estrés, recuperando poco a poco su nuevo cuerpo. También ayuda a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea.
¿Cómo elegir un masaje después del parto?
La elección de un masaje después del parto no es algo que deba tomarse a la ligera. Dada la gran variedad de masajes existentes, resulta complicado elegir el mensaje ideal. Para facilitar la tarea es necesario tener en cuenta ciertos criterios. A continuación se detallan algunos de estos criterios:
Los beneficios esperados
Es cierto que el masaje posparto sienta enormemente bien. Sin embargo, no todas las madres tienen las mismas necesidades. Algunos quieren deshacerse del dolor crónico. Otros, en cambio, quieren tener acceso al bienestar y a la espiritualidad. Por lo tanto, corresponde al interesado elige tu masaje teniendo en cuenta sus expectativas personales.
El tipo de masaje
En realidad, hay una amplia variedad de masajes disponibles para usted (masaje californiano, masaje con piedras calientes, masaje sueco, balinés, ayurvédico, etc.). Es importante repasar el significado de cada masaje. Así tendrás una visión general del origen, doctrina y cultura de dicho masaje.
El presupuesto
No existe un precio estándar, cada masaje tiene su precio específico. Tendrás que elegir según tu presupuesto.
Ejemplos de masajes después del parto.
Los mejores masajes después de dar a luz
Después de dar a luz, un masaje puede ser una gran opción para ayudar a aliviar el dolor y reducir el estrés físico y mental. Los mejores masajes por los que optar son aquellos especialmente diseñados para madres primerizas. Los masajes posparto pueden proporcionar una multitud de beneficios: aliviar la tensión muscular, aliviar el dolor de la cesárea o la episiotomía, además de ayudar en el proceso de curación general después del parto.
Además de eso, pueden ayudarte a sentirte más relajada y dormir mejor, ayudándote a descansar y recuperarte después del nacimiento de tu bebé. No dudes en regalarte un momento de relax para ti y tu cuerpo, te lo mereces después de todos los esfuerzos realizados durante el embarazo y el parto.
¿Y tú, te hiciste uno o más masajes después de dar a luz?
Originally posted 2021-11-22 06:13:45 .