Se dice que el masaje de cabeza indio es a la vez una ciencia y un arte. Proporciona muchos beneficios como mantener el cabello fuerte, brillante y saludable y alivia afecciones como dolores de cabeza tensionales y migrañosos, insomnio y trastornos del sueño, estrés y enfermedades y tensiones relacionadas con los músculos de la espalda, los hombros y el cuello. El masaje de cabeza indio es una terapia maravillosamente relajante que le deja una sensación de paz, calma, refresco y rejuvenecimiento que restablece la armonía y el equilibrio natural del cuerpo y la mente.
¿Qué es el masaje de cabeza indio y de dónde viene?
El masaje de cabeza indio es una combinación de técnicas y movimientos de masaje que variarán de un terapeuta a otro, de ahí la referencia a que es una ciencia y un arte. Cada trazo o toque afecta la mente, el cuerpo y el alma de una forma u otra y estar en equilibrio con la forma en que se aplica el trazo o toque crea el arte. Cada terapeuta aportará su propia energía.
El masaje de cabeza indio proviene de la sabiduría védica del Ayurveda, el antiguo sistema de curación que se originó en la India hace miles de años. Tradicionalmente, en la India se practica un masaje de cabeza desde el nacimiento con aceite. Además de aumentar la circulación sanguínea, el suave toque de una madre masajeando a su bebé es a la vez calmante y reconfortante. Su energía se entrelazará y resonará.
La mayoría de las personas están familiarizadas con el «punto débil» en la parte superior de la cabeza de un bebé. Conocida como fontanela, esta abertura cubierta de membranas es el espacio entre los dos huesos del cráneo que no se unen por completo hasta alrededor de los 9 meses de edad. Durante esta primera etapa de vida del bebé debido a la fontanela, masajear la cabeza con aceites nutritivos puede afectar directamente al sistema nervioso, lo que a su vez favorece el desarrollo y funcionamiento del cerebro y la vista. Las madres indias también suelen colocar un trozo de algodón empapado en aceite en la cabeza de su bebé para nutrir al máximo su cerebro. Tradicionalmente se utilizaban aceites de sésamo, mostaza, coco, almendras y oliva. Hoy en día, los terapeutas utilizan las propiedades curativas de los aceites esenciales que aportan muchos otros beneficios al masaje craneal.
Alrededor del 80% de la población de la India vive en pequeñas aldeas rurales donde la tradición del masaje de cabeza indio forma parte de la vida diaria. El masaje de cabeza es una actividad familiar y social agradable y su hábil arte se transmite de generación en generación. No se limita sólo a la vida familiar y de hecho, en la India, los barberos solían ofrecer «champi», que significa un masaje en la cabeza además de un corte de pelo. Curiosamente, el término inglés “shampoo” deriva del término hindú “champion”.
¿Cuáles son los otros beneficios del masaje de cabeza indio?
El tratamiento de masaje de cabeza indio habitual de los indios: –
- fortalecer el sistema nervioso central y ayudar a que todos los sistemas del cuerpo se recuperen y renueven;
- aumentar los niveles de energía;
- aliviar los dolores de cabeza tensionales y las migrañas;
- una caída de la presión arterial;
- proporcionar una sensación inmediata de paz, relajación y calma;
- aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras condiciones relacionadas con el estrés;
- aumentar el suministro de oxígeno y glucosa al cerebro, lo que lleva a una función cerebral óptima y niveles más altos de claridad y concentración;
- aumentar el flujo sanguíneo, lo que conduce a la disolución de las toxinas acumuladas en el cuerpo;
- aliviar inmediatamente los músculos profundos y superficiales doloridos, rígidos y tensos ubicados en la parte superior de la espalda, los hombros y el cuello;
- permitir la limpieza energética y el equilibrio de marmas (puntos de presión) específicos ubicados en la cabeza;
- estimular los tres chakras principales de la cabeza ayudando a restaurar y equilibrar la mente, el cuerpo y el alma;
- promover el crecimiento y el brillo del cabello;
- reducir la calvicie prematura y el envejecimiento;
- promover un sueño tranquilo y relajado promoviendo una estructura natural del sueño;
- mantener el equilibrio electroquímico que asegura el rejuvenecimiento y la longevidad;
- aumentar la secreción de hormonas necesarias para el crecimiento y desarrollo del cerebro
El estrés y la tensión que nos impone nuestra vida moderna nos dejan poco tiempo para relajarnos por completo. Muchas personas no se dan el tiempo o el espacio para recargar energías y restaurar el equilibrio natural y armonioso que es esencial para una mente, cuerpo y espíritu sanos.
Un sorprendente 75% de todas las visitas al médico de cabecera están relacionadas con el estrés y afecciones como trastornos digestivos (SII, diarrea, estreñimiento), úlceras, insomnio, presión arterial alta, cambios de humor, hipocondría, alteraciones del sueño, pérdida de apetito y dolores de cabeza. por nombrar algunos, se pueden atribuir al estrés.
Al tratar de aliviar las condiciones relacionadas con el estrés, las personas se vuelven más conscientes de las causas subyacentes de su estrés y, por lo tanto, además de ser una terapia muy efectiva para aliviar el estrés, el masaje de cabeza también permite que las personas se vuelvan más conscientes de sí mismas y, por lo tanto, la curación puede tomar lugar desde dentro, lo que resulta en una buena energía personal.
El masaje de cabeza indio se puede realizar con o sin aceites. El uso de aceites esenciales 🙂
- fortalecer el cabello
- eliminar la sequedad que provoca el debilitamiento del cabello
- suavizar la piel y el cuero cabelludo
- retrasar la caída del cabello y el envejecimiento
- promover el crecimiento saludable del cabello
- nutrir el cuero cabelludo
- revitaliza el cabello dejándolo suave y brillante
- controlar la caspa
- eliminar (a veces instantáneamente) la picazón y la caspa del cuero cabelludo
- Reducir la fragilidad causada por la coloración, la permanente y el procesamiento.
- Ayuda a aliviar el insomnio, la fatiga y tensión ocular y las migrañas.
Cada aceite esencial individual aporta sus propias propiedades curativas únicas al tratamiento de masaje de cabeza.
La mejorana es particularmente eficaz en el tratamiento de las migrañas y los dolores de cabeza tensionales.
La lavanda es muy calmante y calmante, perfecta para el insomnio, dolores y molestias.
El incienso tiene la capacidad de ralentizar la respiración y, por lo tanto, es la opción ideal para la ansiedad y las afecciones relacionadas con el estrés.
Las propiedades terapéuticas de Clary Sage son antidepresivas y calmantes, lo que lo convierte en un buen aceite para el masaje de cabeza indio.
La elección del aceite dependerá de las condiciones y síntomas del individuo. A menudo se puede utilizar una mezcla de masaje que contenga muchos aceites esenciales que no sólo mejorarán los beneficios físicos y emocionales, sino que también contribuirán a la salud del cabello.
¿Cómo se realiza el masaje de cabeza indio?
¡La belleza del masaje de cabeza indio es que se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar!
Si bien algunos terapeutas ofrecen un masaje de cabeza indio en un salón, a menudo acostados o usando un sillón de masaje, siempre que el espacio esté limpio, relajante y tranquilo, todo lo que se necesita es una silla cómoda con respaldo bajo (el masaje de cabeza comienza en la mitad de la espalda). Esto la convierte en la terapia perfecta para la hora del almuerzo o en la comodidad de su hogar. Tradicionalmente, el masaje de cabeza indio se realiza con la persona que recibe el masaje sentada erguida en una silla completamente vestida, pero esto varía de un terapeuta a otro.
Ya sea que la sala de masajes de cabeza esté en un salón, en la casa del terapeuta o en la casa del cliente, el terapeuta preparará la sala con música relajante, luces tenues, velas y un quemador con aceites relajantes de aromaterapia que generalmente complementan los utilizados para la cabeza. masaje.
El masaje comienza en la décima vértebra torácica y el uso de una combinación de movimientos de masaje como petrissage (presión con la punta de los dedos), effleurage (barrido con el pulgar), amasamiento y cortes limpia el flujo de energía hacia la cabeza, haciéndola más susceptible al masaje. Al frotar, apretar, manipular, amasar, masajear y dar golpecitos en los músculos y marmas, que como hemos mencionado anteriormente son puntos de presión ubicados por todo el cuerpo, en este caso en la parte superior de la espalda, hombros, cuello y cabeza, se fortalece el sistema nervioso central. . El sistema nervioso central afecta a todos los demás sistemas del cuerpo y, por lo tanto, un masaje de cabeza indio produce los efectos de un masaje de cuerpo completo.
Los terapeutas tienen su propia secuencia, técnicas y movimientos de masaje. Normalmente, esto comienza con la espalda, luego los hombros, la parte superior de los brazos, el cuello, la cabeza, las orejas y la cara, y termina con la limpieza y el equilibrio del sistema de energía sutil conocido como chakras.
Aunque no todos los terapeutas practican la limpieza y el equilibrio de chakras y energía, es un aspecto enorme y un beneficio importante del masaje de cabeza y ciertamente lo que me trajo a esta maravillosa terapia.
¿Puedo practicar yo mismo el masaje de cabeza indio o necesito un terapeuta?
Mi propia recomendación es equilibrar los dos. Te animo a que busques un buen terapeuta y te hagas al menos un masaje de cabeza al mes, dos si puedes. Mientras tanto, hazte un masaje en la cabeza una o dos veces por semana. Hay un libro específico que recomiendo para este propósito al final de esta sección.
- Compruebe que su terapeuta tenga una titulación reconocida en masaje craneal indio.
- Informe a su terapeuta sobre cualquier condición y/o síntoma que tenga.
- Conozca los usos de los aceites y sus propiedades para encontrar el que sea adecuado para usted.
Mi propia introducción al masaje de cabeza indio.
Mi hija tuvo un accidente de bicicleta que le dejó gravemente herida la mano y le rompió el dedo. El médico dijo que su dedo tardaría entre 8 y 12 semanas en sanar por completo y que tendríamos que ir al hospital todas las semanas para que le repararan y examinaran el dedo.
He pasado la mayor parte de mi vida dándome cuenta de mi capacidad para aprovechar lo que antes sólo podía describir como «energía». Puedo sentir algo en una casa o entorno en particular, saber claramente cuándo algo anda mal o captar los sentimientos y pensamientos de otras personas sin que ellos realmente me los comuniquen.
Hasta que mi hija se lastimó la mano, a menudo había tenido mucho miedo de esta «energía» y la mayor parte del tiempo le tenía miedo a ella.
Mi pequeña tenía tanto dolor en la mano que sin pensar le dije que le curaría el dedo. Desde el día del accidente, me sentaba regularmente y sostenía su dedo roto, concentrando mi “energía” en curarlo. Visualicé esta energía curativa fluyendo desde mi corazón, bajando por mi brazo y saliendo de mis dedos para sanar su dedo.
Fue dada de alta del hospital después de sólo cuatro semanas. Cuantas más oportunidades pasaba «curando» su dedo, mejor parecía verse por fuera, y cuando fuimos al hospital nos dijeron que había mejorado. Después de sólo tres semanas nos dijeron que se había curado por completo, pero volvimos a visitarlo en la cuarta semana para comprobar que todo estaba bien.
Sentí que tenía dedos mágicos. Nos guardamos esta experiencia para nosotros porque no creo que estuviera totalmente convencido de que fueran mis «manos curativas» las que sanaron el dedo de mi hija tan rápidamente. ¡Pero mi hija no tenía dudas de que las manos mágicas de mamá habían funcionado!
Después hice algunos experimentos. Mi madre había tenido dolores de cabeza tensionales y a menudo venía quejándose de otro dolor de cabeza y yo la sentaba en una de las sillas de mi cocina y simplemente ponía mis manos sobre su cabeza y concentraba mi energía en curar su dolor de cabeza. En la mayoría de los casos, su dolor de cabeza desapareció por completo.
En el otoño de 2006, me encontré con un masaje de cabeza indio y sentí que con mi nueva habilidad para usar mi energía, era el siguiente paso perfecto. Hasta ese momento de mi vida, siempre había trabajado en entornos de oficina muy ocupados y, al realizar este curso, cambié el enfoque de lo que ahora considero «trabajo».
He descubierto que durante el masaje, particularmente alrededor de la espalda, los hombros y el cuello, puedo sentir la tensión en grupos musculares específicos y así trabajar eficazmente en esas áreas para eliminar la acumulación de toxinas que causan dolor, rigidez y dolor muscular.
La tensión a menudo se libera cuando masajeo la parte superior de los brazos y el cuello.
El estrés se siente durante el masaje del cuero cabelludo y, en general, cuanto menos libremente se mueve el cuero cabelludo, más estrés suele sentir la persona.
La energía se transmite del terapeuta al cliente y viceversa. Antes de empezar un masaje de cabeza, siempre me concentro en la persona que tengo delante y en el masaje en sí.
Cuando trabajo con el sistema de energía sutil al final del masaje de cabeza, puedo sentir qué centro de energía está más desequilibrado. Me permito estar abierto a recibir esta energía para poder limpiar, sanar y ayudar a restablecer el equilibrio. El masaje finaliza con un chorro de esta energía, aunque sutil, es un aspecto importante y así completa la terapia aportando una refrescante sensación de paz, calma y relajación.
Me siento un privilegiado de poder hacer esto, de ayudar a otros de una manera tan simple pero tan efectiva.
Originally posted 2019-08-27 14:17:27 .