Después de la cirugía, lo último que desea hacer es agregar aún más dolor o malestar a la ecuación. Pero si bien la idea de masajear una herida recién curada puede parecer poco atractiva, en realidad puede ayudarlo a sanar más rápido y reducir la apariencia de la cicatriz.
Por supuesto, debe esperar hasta que su cirujano le dé luz verde antes de comenzar a masajear su cicatriz. Pero una vez que lo hagas, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta.
¿Cuándo puedo empezar a masajear mi cicatriz?
Tan pronto como le hayan quitado los puntos, generalmente entre 10 y 14 días después de la cirugía, puede comenzar a masajear la cicatriz. Es importante ser amable al principio; Comience lentamente y aumente la presión gradualmente. También debes asegurarte de que tus manos estén limpias antes de iniciar el masaje.
¿Cuánto tiempo debo masajear mi cicatriz?
Debes masajear tu cicatriz durante al menos 3 a 5 minutos al día. Después de una o dos semanas, puedes empezar a hacerlo por más tiempo si te sientes cómodo. Recuerde ser amable; Si siente dolor durante el masaje, deténgase inmediatamente.
¿Cuáles son los beneficios de masajear mi cicatriz?
Masajear tu cicatriz tiene una serie de beneficios. En primer lugar, puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y estimular la producción de colágeno, lo que ayudará a mejorar la apariencia de la cicatriz. Además, el masaje también puede ayudar a reducir el dolor, la picazón y la sensibilidad en el área alrededor de la cicatriz.
¿Cómo masajear tu cicatriz postoperatoria?
Es recomendable comenzar a masajear la cicatriz postoperatoria entre 4 y 6 semanas después de la cirugía, una vez que se hayan retirado los puntos y la herida haya cicatrizado. El objetivo del masaje de cicatrices es suavizar, aplanar y alisar la cicatriz, haciéndola menos visible. Para masajear la cicatriz, aplique una ligera presión con las yemas de los dedos y realice movimientos circulares.
También puedes utilizar un aceite o loción para reducir la fricción. Tenga cuidado de evitar áreas sensibles o que se puedan tocar. Masajee durante 5 a 10 minutos cada vez, 2 a 3 veces al día. Debería comenzar a ver resultados después de 4 a 6 semanas de masaje de cicatrices regular. Si tiene alguna duda, no dude en hablar con su médico o cirujano.
Conclusión y opinión
Si recientemente se sometió a una cirugía, es probable que no esté muy entusiasmado con la idea de agregar aún más dolor o malestar a la ecuación. Pero incluso si la idea de masajear una herida recién curada no suena muy atractiva, puede ayudarlo a sanar más rápido y reducir la apariencia de su cicatriz. Mientras espere la luz verde de su cirujano y realice un masaje suave y cuidadoso, ¡estará en camino a una curación más rápida en poco tiempo!
Originally posted 2022-10-28 07:33:15 .