Alle Organe des menschlichen Körpers spielen eine ganz spezifische Rolle, sodass die Funktionsstörung eines einzelnen Organs die allgemeine Funktion beeinträchtigen kann. Das Gleiche gilt für Augen. Wenn die Augen müde sind, beginnen sie zu haben wunde Augen was zu Migräne oder sogar Sehstörungen führen kann. Tatsächlich verbringen wir viele Stunden vor Bildschirmen, die unsere Augen ermüden. Daher ist es wichtig, dieses Problem zu beheben Augenmassage. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, warum massieren Sie die Augen, wie es geht.
Warum die Augen massieren?
Wenn Ihnen der Schlaf fehlt, Ihre Nächte eher unruhig sind oder Sie zu viele vernetzte Gegenstände wie Computer, Mobiltelefone sowie Telefone und Fernseher nutzen, ermüden Sie Augen. Sie beschädigen Ihr Augen. Tatsächlich kann eine solche Exposition gegenüber verbundenen Objekten dazu führen Verlangsamung der Mikrozirkulation. Es kann auch zu Tränensäcken, Augenringen und manchmal auch zu Falten kommen. Und er brauche eine gute Massage des Augen um hier Abhilfe zu schaffen.
Wie massiere ich meine Augen?
Um Falten im Gesicht ein Ende zu bereiten, stehen Ihnen mehrere Möglichkeiten zur Verfügung. Tatsächlich können Sie die Technik von verwenden Augenkonturmassage. Es handelt sich um eine kostenlose Methode, da nur die Hände zum Einsatz kommen. Es ist zu beachten, dass es erforderlich ist, mit dieser Methode klare und schnelle Ergebnisse zu erzielen massieren Sie die Augen mehrmals täglich und regelmäßig. A andere Methode, die Ihnen zur Verfügung steht ist der Jade-Rollenmassage. DER Jadewalze ist ein echter Stein und benötigt eine Batterie. Es vibriert, Sie können es aber auch ohne Vibration verwenden. Diese Vibrationen ermöglichen eine freiere Zirkulation der Lymphe.
All diese Massagen nicht immer die gewünschten Bereiche erreichen. Deshalb brauchen Sie eine Augenmassagegerät. Wenn Sie es einschalten, werden Sie feststellen, dass es verschiedene manuelle Techniken anwenden kann, wie z Shiatsu, DER Palmen und das streichelt.
Selbstmassagetechnik für die Augenkonturen
Es sei denn, Sie haben eine AugenmassagegerätMit dem Augenmassagegerät, auch Augenmassagegerät genannt, können Sie lediglich alles rund um die Augen bzw. die Augenlider massieren. Im Video unten erfahren Sie es wie man einfach eine Massage durchführt Augen zu Hause.
Die beste Zeit für eine Augenmassage
Eine Augenmassage ist eine gängige Praxis, um die Ermüdung der Augen zu reduzieren und die Blutzirkulation um die Augen zu verbessern. Aber wussten Sie, dass der Moment, in dem Sie diese Massage durchführen, auch wichtig ist? Laut Experten ist der beste Zeitpunkt für eine Augenmassage vor dem Schlafengehen.
So können Sie Ihre Augen über Nacht entspannen und regenerieren. Durch eine Augenmassage können Sie nicht nur Ihre Sehkraft verbessern und die Ermüdung Ihrer Augen verringern, sondern auch einen erholsameren Schlaf genießen. Wenn Sie also das nächste Mal Augenermüdung verspüren, sollten Sie Ihre Augen vor dem Schlafengehen massieren, um alle Vorteile zu nutzen.
Wo bekommt man eine Augenmassage?
Möchten Sie Ihre Augen verwöhnen und sich einen Moment der Entspannung gönnen? Entscheiden Sie sich für eine Augenmassage! Und wo finde ich diesen Service? Im Haus von Nocibe, Sephora und Yves Rocher Natürlich. Diese Schönheitsmarken bieten hochwertige Dienstleistungen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihre Augen zu pflegen.
Ob Sie Augenringe und Anzeichen von Müdigkeit reduzieren möchten oder einfach eine wohltuende Behandlung genießen möchten, bei diesen Beauty-Spezialisten sind Sie in guten Händen. Zögern Sie also nicht länger und lassen Sie sich von ihren erfahrenen Händen für einen unvergesslichen Moment des Wohlbefindens führen.
Die Vorteile und Tugenden dieser Art von Massage
Die Augenmassage hat viele Vorteile wie Entspannung, Reduzierung von Muskelverspannungen, Anregung der Blut- und Lymphzirkulation, Linderung von Augenermüdung und Migräne. Diese Art der Massage kann auch dazu beitragen, einer vorzeitigen Alterung der Augenpartie vorzubeugen und Augenringe und Tränensäcke zu reduzieren.
Die verschiedenen Punkte und Techniken
Die Augenmassage besteht aus leichtem Druck mit den Fingern auf die Akupunkturpunkte rund um die Augen. Die Punkte befinden sich oben und unten an den Augenbrauen, im inneren und äußeren Augenwinkel sowie unter den Augen. Um diese Punkte zu stimulieren, können Sie sanften, aber festen Druck mit den Fingern oder mit einem speziellen Massagegerät ausüben. Auch kreisende Bewegungen und Dehnübungen können eine gute Lösung sein, um die Augenmuskulatur zu entspannen.
Augenmassage: Mit oder ohne Gerät?
Es gibt viele Augenmassagegeräte auf dem Markt, die jeweils unterschiedliche Vorteile bieten. Manuelle Augenmassagegeräte ermöglichen eine präzise Kontrolle des auf die Augen ausgeübten Drucks und stimulieren häufig Akupunkturpunkte effektiver. Elektrische Massagegeräte hingegen sind praktischer und können eine gute Wahl sein, wenn Sie es eilig haben oder mit dem Handdruck unzufrieden sind. Für welches Gerät Sie sich auch entscheiden, es ist wichtig, es an einer unempfindlichen Hautstelle zu testen, bevor Sie es direkt an Ihren Augen anwenden.
Und du, hast du Schmerzen in deinen Augen? Haben Sie über Kontur-, Augenlid- und andere Massagen nachgedacht, um diese zu lindern?
Originally posted 2021-05-31 07:03:43 .