Wie Sie wissen, ist die Geburt eines Kindes ein langer Prozess, der der jungen Mutter viel Energie abverlangt. Wenn Sie die frischgebackene Mutter also aufmuntern möchten, ist es ratsam, ihr eine Massage nach der Geburt anzubieten. Sie haben die Wahl zwischen schwedischer Massage, Schwangerschaftsmassage und Hot-Stone-Massage.
Im Allgemeinen wird die schwedische Massage für Frauen nach der Geburt empfohlen. Diese schwedische Massage ist der ideale Moment des Cocoonings und der echten Entspannung. Tatsächlich befreit sich die Mutter während der Sitzung von Anspannung und Stress und gewinnt nach und nach ihren neuen Körper zurück. Es hilft auch, die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern.
Wie wählt man eine Massage nach der Geburt aus?
Die Wahl eines Massage nach der Geburt ist nichts, was man auf die leichte Schulter nehmen sollte. Angesichts der Vielzahl vorhandener Massagen ist es schwierig, die ideale Botschaft auszuwählen. Um die Aufgabe zu erleichtern, ist es notwendig, bestimmte Kriterien zu berücksichtigen. Nachfolgend sind einige dieser Kriterien aufgeführt:
Die erwarteten Vorteile
Es stimmt sicherlich, dass die Massage nach der Geburt enorm gut tut. Allerdings haben nicht alle Mütter die gleichen Bedürfnisse. Manche wollen chronische Schmerzen loswerden. Andere hingegen möchten Zugang zu Wohlbefinden und Spiritualität haben. Es obliegt daher dem Betroffenen, dies zu tun Wählen Sie Ihre Massage unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Erwartungen.
Die Art der Massage
Tatsächlich steht Ihnen eine große Auswahl an Massagen zur Verfügung (Kalifornische Massage, Hot-Stone-Massage, schwedische Massage, balinesische, ayurvedische usw.). Es ist wichtig, die Bedeutung jeder Massage durchzugehen. So erhalten Sie einen Überblick über den Ursprung, die Lehre und die Kultur dieser Massage.
Das Budget
Es gibt keinen Standardpreis, jede Massage hat ihren eigenen spezifischen Preis. Sie müssen entsprechend Ihrem Budget wählen.
Beispiele für Massagen nach der Geburt
Die besten Massagen nach der Geburt
Nach der Geburt kann eine Massage eine gute Möglichkeit sein, Schmerzen zu lindern und geistige und körperliche Belastungen zu reduzieren. Am besten entscheiden Sie sich für Massagen, die speziell für frischgebackene Mütter entwickelt wurden. Postpartale Massagen können eine Vielzahl von Vorteilen bieten – sie lösen Muskelverspannungen, lindern Schmerzen bei Kaiserschnitt oder Dammschnitt und unterstützen den gesamten Heilungsprozess nach der Geburt.
Darüber hinaus können sie Ihnen helfen, sich entspannter zu fühlen, besser zu schlafen und sich nach der Geburt Ihres Babys auszuruhen und zu erholen. Zögern Sie nicht, sich und Ihrem Körper einen Moment der Entspannung zu gönnen, Sie haben es sich nach all den Anstrengungen während der Schwangerschaft und Geburt verdient.
Und Sie, hatten Sie nach der Geburt eine oder mehrere Massagen?
Originally posted 22.11.2021 06:13:45 .