Lorsqu’on participe à une première séance d’ostéopathie, on se rend compte que l’on craque de partout. Si cela peut faire peur un peu au début, il faut savoir que cela fait partie du jeu. Dans cet article justement nous allons vous expliquer pourquoi l’ostéo vous fait craquer, ce que cela signifie, et les bienfaits. Voyons cela ensemble.
Table des Matières
Pourquoi je craque de partout chez l’ostéopathe ?
La raison en est que votre ostéopathe essaie de relâcher les tensions dans votre corps. Pour ce faire, il manipule les articulations et les muscles afin de rétablir leur amplitude de mouvement.
Les bruits d’éclatement et de craquement que vous entendez sont en fait le résultat de la formation puis de l’éclatement de minuscules bulles dans le liquide qui lubrifie vos articulations. Ce sont appelés cavitations, et ils contribuent à réduire la friction dans vos articulations afin qu’elles puissent bouger plus facilement.
Les bruits de craquement et d’éclatement peuvent être un peu déconcertants au début, mais vous vous y habituerez rapidement. En fait, de nombreuses personnes trouvent que les craquements et les claquements sont plutôt relaxants. Si vous avez la moindre inquiétude, soyez assurez-vous d’en discuter avec votre ostéopathe.
Les autres raisons que l’on peut évoquer pour les craquements
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles l’ostéopathie peut vous faire craquer. L’une d’elles est qu’il s’agit d’une forme de massage très intense. Il agit en profondeur sur les muscles et les tissus, et peut être assez douloureux dans certains cas. Ce travail en profondeur peut amener le corps à libérer des toxines, ce qui peut entraîner une sensation de fatigue, voire des nausées.
Une autre raison pour laquelle l’ostéopathie peut vous faire frémir est qu’elle utilise souvent des techniques qui ne sont pas couramment utilisées dans d’autres formes de massage. Ces techniques peuvent être assez inconfortables et peuvent même provoquer des ecchymoses.
L’ostéopathie peut également être assez coûteuse. Dans certains cas, elle n’est pas couverte par les assurances. Cela peut rendre difficile pour les personnes de se payer les traitements dont ils ont besoin.
Est-ce bon de craquer en ostéopathie ?
Oui, il est tout à fait normal de ressentir une certaine gêne pendant une séance d’ostéopathie. Cependant, vous ne devez pas ressentir de douleur. Si c’est le cas, n’oubliez pas de le signaler à votre ostéopathe afin qu’il puisse adapter sa technique.
Conclusion & Avis
Dans l’ensemble, l’ostéopathie peut être une forme de traitement très efficace pour de nombreuses pathologies. Cependant, il est important de comprendre qu’elle peut être assez intense et ne convient pas forcément à tout le monde. Si vous envisagez l’ostéopathie, assurez-vous d’en parler d’abord à votre médecin pour savoir si elle vous convient.
Article mis à jour le avril 6, 2024
Originally posted 2022-06-18 07:10:01.
